Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2015
|
52 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 27.95g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Вода. Lunch: Сметана, Хлеб Зерновой, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Тушеные Овощи, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Помидоры, Чай с Медом. Dinner: Помидоры, Печень Говяжья, Морковь по-Корейски, Несквик Какао, Белый Город Молоко 2.5%, Ржаной Хлеб, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Какао, Белый Город Молоко 2.5%, Сгущенка, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб. more...
|
|
1299 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 32 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 7 hours and 32 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|