Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 61.37g | Carbs: 126.81g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Шарлотка с Яблоками, Торт Красный Бархат (с Инета), Печень Куриная в Сметане, Дымляма, Баурсак. Dinner: Вареное Яйцо, Рубиком Сосиски Петровские, Сало НАШ, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|