Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
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121.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2023:
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1530 kcal
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Fat: 54.15g | Prot: 92.09g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Padaria Pão Carteira (65g), Café com Leite Integral, Ovo Frito. Lunch: Cenouras Cozidas, Cepêra Catchup Zero, Alcatra Grelhada, Vagem Cozida, Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese. Dinner: Teixeira Manteiga com Sal, Catchup, Natural One Laranja de Verdade , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Da Terrinha Tapioca, Cenouras. Snacks/Other: Danone Requeijão Cremoso Light, Padaria Pão Carteira (65g), Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Amandaarlindo's Weight History
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