|
habe geschludert und die Raucherentwöhnung hat Appetit gemacht. Jetzt gehts weiter.!
|
99.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1321 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 74.89g | Carbs: 71.64g.
Breakfast: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Lunch: Ja! Schlagsahne, Maredo Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl, Seefisch Seelachsfilet. Dinner: King's Crown Erbsen und Möhren , Mondamin Mehlschwitze. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
6 Kilo sind der Rauchstop wert - gut gemacht 😀👍🏻
08 Feb 23 by member: Ritamine__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
007matze's Weight History
|