Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2005 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 124.53g | Carbs: 187.05g.
Breakfast: Финики, Орехи Кешью, Магнит Банан. Lunch: Грецкие Орехи, Ашан Салат Кальмаровый, Данон Творожный Груша и Банан, Клубника, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Смак Хлеб Чусовской, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Пятерочка Апельсин, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Zuegg Варенье Сливовое, Магнит Айран 0,5%, Бело Село Творог Обезжиренный, Пятерочка Грейпфрут, Альпен Гольд Пикник. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|