Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 57.71g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Куриный Дом Карпаччо из Индейки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Морковь, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Инди Тефтели из Индейки, Щебекинская Спагетти Тонкие. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyasavel's Weight History
|