Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 98.04g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Провансаль Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Гриле, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Lunch: Цезарь Салат, Любимое Молоко Сметана 20%, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Зелёное Село Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|