Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
799 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 67.14g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Атаг Конфеты Укус Женщины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Киви, Хлеб Насущный Овсяная Каша на Воде. Dinner: Село Зеленое Сыр Голландский, Байкальский Творог Обезжиренный, Modi Яблоки, Перекресток Мандарины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Листья Салата, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helgalolb's Weight History
|