Amandaarlindo's Journal, 07 Feb 23


View Diet Calendar, 07 February 2023:
1710 kcal Fat: 70.07g | Prot: 116.56g | Carbs: 161.82g.   Breakfast: Omelete, Danone Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), AdeS Soja + Suco de Maçã. Lunch: Carne Moída Refogada, Cepêra Catchup Zero, Tomates, Abóbora Cozida, Brócolis Cozido, Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango, Vitamilho Flocão Cuscuz, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Frimesa Toucinho em Cubo. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Danone Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. more...

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