vinifcosta's Journal, 07 Feb 23


View Diet Calendar, 07 February 2023:
1645 kcal Fat: 38.15g | Prot: 134.31g | Carbs: 188.87g.   Breakfast: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Ceratti Mortadela Bologna Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. more...
1857 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Bora man!! 
07 Feb 23 by member: victorsoares silva

     
 

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