Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 64.62g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Kinder Maxi King, Олейна Подсолнечное Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Milky Way Minis, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|