Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1620 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 95.73g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Мандарины, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Приосколье Грудка Копченая. Lunch: Грецкие Орехи, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Белый Город Молоко 2,5%, Кешью. Dinner: Пятерочка Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Магнит Чеснок , Скумбрия Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|