Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 70.56g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Яблоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины ПРОТЕИНОВЫЕ, Forno Bonomi Печенье Савоярди , Европа Пирожное Десерт Чизкейк с Манго Пп, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком 2,5. Lunch: Konti Супер Контик Шоколадный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сельдь Соленая. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком 2,5, Европа Пирожное Десерт Чизкейк с Манго Пп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena1392's Weight History
|