Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2342 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 93.17g | Carbs: 230.34g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Лепешка Сырная. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Брауни, Махеевъ Майонез, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Рассольник. Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink, Сухогруз Кольца Кальмара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.erofeeva's Weight History
|