Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 114.23g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский 50%, Инской Хлеб Украинский Особый, Лента Яблоко, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Яйцо. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Березка Гречка Отварная с Луком, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Малиновый Кусь», Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лечо, Куриное Филе. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Good Food Чернослив без Косточки, Киприно Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|