Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
104.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 80.49g | Carbs: 181.12g.
Breakfast: Coco Day Кокосовая Паста Урбеч, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Седьмой континент Хурма, Мааг Арахис в Хрустящей Корочке. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: ВкусВилл Суп Гороховый. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|