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no tengo ganas de cocinar ni de comprar comida 😔
View Diet Calendar, 06 February 2023:
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802 kcal
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Fat: 20.12g | Prot: 41.51g | Carbs: 113.54g.
Lunch: Tomates, Milanesa de Carne al Horno. Dinner: Verduras Salteadas, Huevo, Bahia Jurel al Natural, Arroz Blanco. Snacks/Other: Misky Caramelo, Manzana, Pan integral, Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, Tía Maruca Crackers Salvado . more...
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1873 kcal
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Exercise:
Showering - 10 minutes, Cooking - 40 minutes, Studying - 6 hours, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Resting - 8 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
06 Feb 23 by member: Ana Juana
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en esos casos mi aliado es leche con avena y al microondas
06 Feb 23 by member: 🫐 Belu
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Avena instantánea, agua hirviendo, y edulcorante. Me salva siempre
06 Feb 23 by member: katliz-
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yo estoy así todo el verano por el calor, siempre tengo o para hacer ensalada o sándwiches, te salvan
06 Feb 23 by member: ValentinaG97
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Gracias por todas las opciones 🥰 voy a tratar de tener para que me salven de vez en cuando... siiii el calor saca las ganas de todo jaja
06 Feb 23 by member: Lu.jaja
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06 Feb 23 by member: jere666
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07 Feb 23 by member: Rodo_81
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duchas de agua fria al maximo y mucha agua fresca, la ducha de agua te ayuda a regenerar los musculos mas rapido y a despertarte, debido a que la sangre fluye mas rapido para mantener su temperatura, y tomar agua ayuda a mantener la temperatura general del cuerpo, una toalla humeda en la cabeza tambien ayuda mucho
08 Feb 23 by member: xo200
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