Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2140 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 63.95g | Carbs: 223.64g.
Breakfast: Травяной Чай, Натуральное Хозяйство Блины Классические без Начинки. Lunch: Травяной Чай, Обычные Блины. Dinner: Травяной Чай, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Эклер, Хачапури, Черноголовка Лимонад. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kudumovas's Weight History
|