Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1612 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 70.28g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Апельсин. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 20%, Серпуховхлеб Чиабатта, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Постный Борщ. Dinner: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Фабрика Имени Крупской Конфеты Адмиралтейские, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Милано, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Орех Пекан, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.misunova's Weight History
|