Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 85.80g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: Чай с Медом, Чебурек. Lunch: Село Зеленое Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Гранат, Ветчина, Русский Хлеб Хлеб Черный, Минтай Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Медом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrei241179's Weight History
|