Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
115.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 83.26g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Йола Сосиски Молочные , Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Жареное Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Макрурус. more...
|
|
2894 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Redking12Rus's Weight History
|