Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 76.86g | Carbs: 203.82g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, Красная Икра Икра Кеты. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Geneticlab Micellar Casein Pro. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|