Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1206 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 52.26g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Банан, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Подсолнечное Масло, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Соль, Зеленый Листовой Салат, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Десерт Чизкейк . Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Ашан Гранат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|