Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 64.87g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Яичница с Беконом. Lunch: Перекресток Стейк из Форели, Самокат Спирали Цельнозерновые, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lunina yana's Weight History
|