|
64-93-54
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 34.27g | Carbs: 203.27g.
Breakfast: Льняные Семена, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Рузское Молоко Пахта. Lunch: Пеко Штрудель с Яблоком, Пирог с Орехами. Snacks/Other: Ого Хлебцы Кукурузные, President Сыр Brie с Орехами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|