Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 69.08g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: ВкусВилл Сырокопченая Колбаса Зернистая Полусухая, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Каша Пшенная на Молоке, Сахарный Песок. Lunch: Жареным Луком, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Рис Отварной, Картофель Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Огурчик Соленый. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок 5%, Фруто Няня Детское Питание, Глобус Курага Шоколадная, Фили-Бейкер Торт Пломбир-Классик, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena120389's Weight History
|