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2/6（一）早餐： 可可乳清拿鐵 蕃茄水煮蛋佐胡麻醬 藜麥堅果起司饅頭1/2
View Diet Calendar, 06 February 2023:
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1304 kcal
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Fat: 50.98g | Prot: 81.73g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 番茄, Tryall 分離乳清蛋白粉-香醇可可, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 水煮蛋, Nisoro 元氣堅果乳酪饅頭. Lunch: Hershey's 白巧克力脆片, 俊美 鳳梨酥, 蘋果（去皮）, 家樂福 100%原味優格, 家樂福 藍莓. Dinner: 義美 純芝麻香油, 桂格(Quaker) 免浸泡5+超纖穀飯, 煮熟的綠色椰菜, 生豆皮, 全聯 洋蔥, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 雞胸肉去皮. more...
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