Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 105.09g | Carbs: 212.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мандарины, Пятерочка Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Lunch: Мандарины, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Мандарины, Bombbar Чипсы Шоколад, Protein Rex Snex Peanuts, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|