Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1457 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 105.45g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Томилинская Форель Слабосоленая, Narmak Сироп Топинамбура, Творожная Запеканка с Кокосовой Мукой , Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Макароны Отварные. Lunch: Миндаль Миндаль, Растительное Масло Канолы, Махеевъ Дижонская Горчица, АТБ Скумбрия Соленая, Белевские Сладости Пастила Белевская с Клубникой , Творожная Запеканка с Кокосовой Мукой , Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Куриная Котлета с Творогом , Макароны Отварные. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Калина, Мандарины, Арахис, Творожная Запеканка с Кокосовой Мукой , Махеевъ Дижонская Горчица, Помидоры, Куриная Котлета с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|