|
Сколько не смотрю, все пишут посты. Выкладывают фото ДО и ПОСЛЕ. Пишут о своем пути к цели.
Честно говоря мне страшновато выкладывать свои фото до и после, ведь как не крути критика страшная вещь. А горе комментаторы так ещё хуже.
Возможно кто-то так же как и я хочет писать посты, делать красивые фото результатов. Но боится, как вы справитесь со страхом критики в свою сторону?
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
2290 kcal
|
Fat: 112.97g | Prot: 126.11g | Carbs: 190.13g.
Lunch: Mirel Торт Прага. Dinner: Pure Protein Соевый Протеин Шоколадное Печенье, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Кировский Смесь Овощная Витаминная, Куриная Грудка, Pure Protein Соевый Протеин Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Pure Protein Соевый Протеин Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|