Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
2084 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 145.41g | Carbs: 215.95g.
Breakfast: Яйцо, Bonvida Печенье Сахарное Шоколадное, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Искренне Ваш Сметана 15%, Селяночка Рисовая Мука, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Искренне Ваш Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Сыр Гауда, Bonvida Печенье Сахарное Шоколадное, Semper Пюре Яблоко, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Радость Вкуса Плавленый Сыр с Грибами, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Мистраль Смесь Бобовых. Dinner: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Белая Хатка Палочки Кукурузные с Сахаром . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
purr.purr's Weight History
|