Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
103.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 90.23g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Помидоры Черри, Голден Яблоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Caesar Пельмени, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Апельсин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жрун.com's Weight History
|