Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 77.10g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Корюшка Жареная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное , Frutoteka Зефир Сливовый. Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Майонез (Низкокалорийный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogacheva1403's Weight History
|