Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
54 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 68.20g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ламбер Сыр 50%. Dinner: ВкусВилл Сосиски Суперсила. Snacks/Other: Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|