Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 54.35g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ярче Хлеб Деревенский. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Шоколадное с Бисквитным Печеньем и Арахисом. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|