Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
568 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 37.07g | Carbs: 30.82g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Keddy Сироп Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец, Океан в Подарок Лосось Атлантический Филе Куски без Кожи Слабосоленый, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Куриная Запеканка, Корона Салат Греческий. Snacks/Other: Leor Морковь Пикантная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|