Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 138.74g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut . Snacks/Other: Maxler Keto Collagen, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashagr901's Weight History
|