Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 113.00g | Carbs: 80.92g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Вареное Яйцо, Апельсин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Виктория Ролл Инь-Янь, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки с Кожей. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashagr901's Weight History
|