Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 67.80g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Филе Индейки, Рис Отварной. Dinner: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosova.nathalia's Weight History
|