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View Diet Calendar, 03 February 2023:
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1408 kcal
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Fat: 63.36g | Prot: 74.21g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Pão de Coco, AdeS Soja + Suco de Maçã, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Lunch: Macarrão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Perdigão Linguiça, Ovo Frito. Dinner: Danone Requeijão Cremoso Light, AdeS Soja + Suco de Maçã, Quero Milho Verde em Conserva, Tirol Queijo Colonial, Azeitonas Verdes, Da Terrinha Tapioca, Coqueiro Atum Sólido em Óleo Comestível com Caldo Vegetal. Snacks/Other: Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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Amandaarlindo's Weight History
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