Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 87.89g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Варенье, Новый День Сыр Адыгейский, Хлеб Посольский Карагулина, Яйцо, Новый День Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Любятово Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Пирог с Мясом. Dinner: KFC Острые Крылышки, Сыр с Плесенью, Вареное Яйцо, Трал Флот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|