Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
2555 kcal
|
Fat: 111.58g | Prot: 185.39g | Carbs: 232.30g.
Breakfast: שטראוס יוגורט בטעם פיסטוק פרו 20, Клубника Весовая Клубника, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Lunch: Давидович Хлеб Зерновой 9 Злаковых, Гад Козий Сыр, Винегрет Винегрет, Суп Куриный Харче Суп. Dinner: Овечий Йогурт 5% 140 Грамм, Салат Оливье. Snacks/Other: Myprotein Chocolate Peanut Pretzel, Огурцы Огурцы, רמי לוי Перец Болгарский, Myprotein Vanilla Birthday Cake. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|