Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1736 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 131.31g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Киви, 1 WIN Коллаген, VP Laboratory Омега-3, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, От Юленьки 💓 Запеканка Творожная 9%. Lunch: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Сладкий Красный Перец, Юлинька💓 Кабачки с Мясом (Грудка Индейки и Говяжья Лопатка). Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Юличка💓 Брокколи под Сыром Пармезан, Тунец. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|