Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1003 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 90.38g | Carbs: 57.92g.
Breakfast: Смак Хлеб Росток, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Каша Пшенная на Воде, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Вареное Яйцо, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Юлия ~Taran's Weight History
|