|
tüp mide 1. ayımı doldurdum son iki hafta kg veremedim bugün açıldı sanki bakalım nasıl devam edecek moralim sifir
|
102.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
611 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 20.89g | Carbs: 56.78g.
Breakfast: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Kurabiye (Bisküvi Türünde), Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Dinner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Danone Activia Sade, Tavuklu Piriç Çorbası. Snacks/Other: Çilek. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missalone30's Weight History
|