Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
96 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2051 kcal
|
Fat: 104.65g | Prot: 83.47g | Carbs: 193.40g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Шинка, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Сильпо Лук Репчатый , Свинина Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Чай с Сахаром, Сильпо Свинина Жареная, Хлеб, Шоколад. Snacks/Other: Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Сухой Завтрак Nesquik. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innyska23's Weight History
|