Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1108 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 51.11g | Carbs: 146.31g.
Lunch: Морковные Оладьи, Подлива, Равиолло Котлеты Домашние, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простой Французский Тост, Сметанин Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Bauer Суп с Шампиньонами, Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|