Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 89.36g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Lunch: Трапеза Котлета по-Киевски, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Растительное Масло. Dinner: Gusto Салат Капуста Провансаль, Bauer Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Vici Сурими Палочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Катько's Weight History
|