Adriana Lirussi's Journal, 02 Feb 23

Sorvete 100% natural e bolo sem farinha e sem açucar. Docinhos saudáveis para nos ajudar com a TPM:)

View Diet Calendar, 02 February 2023:
1196 kcal Fat: 58.29g | Prot: 80.34g | Carbs: 90.22g.   Breakfast: Carolina Iogurte Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Pasta de Amendoim. Lunch: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Lowko Sorvete Banana com Creme de Avelã, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Creme de Leite, Alface. Snacks/Other: Café com Leite Desnatado, Bolo Low Carb, Lowçucar Mousse Zero. more...

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