Худеть начала с 78.5, когда в одно утро просто не смогла нормально встать с кровати и поняла, что что-то надо делать. Справа 55,3 кг. Только упорный труд, вера в себя, Спорт и дефицит калорий))) может мой пример смотмвирует кого-то из девчонок не бросить и идти до конца! Оно того стоит, проверено 😚
02 Feb 23 by member: marina-horoshenkih
|
Мотивирует, вы молодец!!!
02 Feb 23 by member: Solovei.kor
|
Вы такая умница👏. В школе в старших классах я весила на 4 кг меньше чем вы «до» , и мое тело выглядело практически так же.. А сейчас я 56 кг, и выгляжу полнее чем вы😄.
02 Feb 23 by member: •FACEPALM•
|
FACEPALM, я на 3 курсе весила 49 и выглядела так же как сейчас в 55))
02 Feb 23 by member: marina-horoshenkih
|
Расскажите о своём питании пожалуйста, какой колораж у Вас? Спасибо ☺
02 Feb 23 by member: HappyNewExtra
|
02 Feb 23 by member: HappyNewExtra
|
У меня аналогичная ситуация как и у вас, но только после набранных после декрета кг. У меня наступила третья беременность и цифра 90 на весах при росте 162, борюсь потихонечку, но срываюсь часто, как с этим справиться ?
02 Feb 23 by member: рыжий гуливер
|
Сколько времени у вас заняло такое перевоплощение?
02 Feb 23 by member: Momazel
|
на сколько калорий сидели ?
02 Feb 23 by member: saralpst
|
Спорт какой и сколько раз в неделю?классный результат
02 Feb 23 by member: Nightloves
|
💐💐💐💐💐🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89513749146 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘😉
02 Feb 23 by member: zgum
|
02 Feb 23 by member: Olga Petrakova
|
Вы отлично выглядите! А рост у вас какой?
02 Feb 23 by member: Olg@Vladimirovn@
|
Отлично выглядите!!!
Представляю как было сложно,но результат замечательный!!)
05 Feb 23 by member: LenaHappy
|
Ахереть!!!! ты молодец большая!!!
05 Feb 23 by member: ЖироБорец
|
05 Feb 23 by member: natalianikulina
|
05 Feb 23 by member: Наталья34q
|
05 Feb 23 by member: kate.pm
|
Сколько калорий употребляли при похудении?
06 Feb 23 by member: Sapphire butterfly
|
вы большая умница ! такие коллажи мотивируют очень ) я пока в начале своего пути , худею почти с 76 кг ... и видя такие результаты в ленте , не хочется сдаваться ) вы за какое время так похудели ?
я за месяц сбросила всего пару кг , но есть ощущение, что объемы ушли . поэтому на весах стараюсь не зацикливаться
06 Feb 23 by member: margovasss
|